» » Что делать когда незнаешь что делать
загрузка...

Что делать когда незнаешь что делать

Не знаешь, что делать? Копай! | Психология

И очень она мне понравилась, эта метафора!

Байки из фильма Секрет о том, что можно представлять себе активно большой собственный дом, испускать ментальные волны во все стороны и при этом сидеть на попе ровно, и все само появится, полнейшая ерунда.

Очень надо сказать привлекательная ерунда. Поскольку это как раз то, о чем мечтает большинство – ни хрена не делать, мечтать и чтобы внезапно проснуться богатым и знаменитым.


Естественно, если бы тот отец знал, что в то утро по
дороге в школу случится весь этот кошмар и что грабители
будут стрелять в его ребенка и в него… И он
наверняка сказал: «Если бы знал, ни за что бы не
повез его! Но откуда мне было знать! Ведь ходить в школу
– это “хорошо” и обязательно».


Так что ты предполагаешь совершать какие-то действия, но
понятия не имеешь при этом, к чему они тебя приведут.


Не знаю, случалось ли с тобой нечто подобное: ты
размышляешь о том, чтобы что-то купить, куда-то поехать
попутешествовать, встретить того или иного человека,
повести себя определенным образом, и не знаешь, выйдет ли
тут что-то хорошее (и из чего именно). Ты не уверен, как
нужно поступить и что принесет тебе завтрашний день. Даже
относительно тех действий, которые кажутся на первый
взгляд весьма положительными, весьма богоугодными,
благословенными и святыми. Согласен? Ведь что может быть
лучше, чем идти твоему ребеночку в школу? И всё же в то
утро, если бы он не пошел в школу, было бы намного лучше!

Когда актер работает над своей ролью, ему тоже приходится задаваться вопросами по поводу образа, характера, мимики, пластики тела своего персонажа. Мне говорили, что нужно задать вопрос, а потом на время забывать его. Через некоторое время ответ сам должен всплыть в голове. Тоже самое говорил великий Эйнштейн. Он утверждал, что все догадки приходили к нему извне, когда он мылся в душе или пускал пузыри (спал).

Что делать когда не знаешь что делать?

Так что когда будете задавать себе вопросы, не забывайте на время забывать их, и никогда не напрягайтесь в поиски ответов. Это малоэффективно и отбирает много времени, сил и нервов. Главное — задать вопрос и расслабить свой мозг. Чтобы расслабиться по максимуму, советую Вам принять теплую ванну или, уединившись в комнате, по медитировать. Для полного расслабления Ваш мозг должен работать на альфа частотах. Именно на этой частоте работы мозга приходит озарение, вдохновение, гениальные идеи. О медитациях читайте здесь.

Иногда жизнь складывается не так, как тебе хотелось бы. Иногда тебе не хватает денег, чтобы сделать все то, что ты запланировал. Если у тебя есть то, чем ты действительно хочешь заниматься, то ты должен быть готов к тому, чтобы жить в дискомфортных условиях. Возможно тебе придется отказаться от многих привычек или сменить место жительства, но это стоит того, чтобы исполнить мечту.

— То-то и оно, — вздохнул доктор. — Тогда остается третий способ — беседа. Слово лечит, разговор мысль отгоняет. Хотите беседовать, сударь? — Доктор насытился и закурил трубку. (6)

Необходимо предупредить, что данная методика является лишь одним из многочисленных следствий основополагающего принципа Учения СП – Принципа Твердого Да (Лекция № 2.1.2.1.), но познакомиться с ней можно и до изучения самого Принципа для того, чтобы а) вы подошли к самому Принципу уже более подготовленными, ибо понять целое часто бывает гораздо легче, когда освоишься в частном; б) за это время у вас накопится основательная база собственных экспериментов; в) несмотря на ее видимую простоту и банальность, методика настолько важна, что любая отсрочка может дорогого стоить; г) она напрямую связана с темой лекции «О целях и задачах неофита» (№ 1.2.1.) и поможет вам справиться с неопределенностью, если вы еще не определились в выборе, а также позволит избежать суеты.

                 Примечания:

  1. В.Ирвинг.
  2. Д.Лихачев. Заметки и наблюдения. — Л.: Сов. писатель, 1989, стр. 316.
  3. И.Ильф, Е.Петров. Двенадцать стульев. //И.Ильф, Е.Петров. Собрание сочинений. — М.: Худ.лит., 1961, Т.1, стр. 312.
  4. Диалог из х/ф «Полное затмение» («Total Eclipse»), реж. А.Холланд, 1997.
  5. Л.Толстой. Крейцерова соната. //Л.Толстой. Собр. соч. — М.: Худ. лит., 1964., Т. 12, стр. 176.
  6. Г.Горин. Формула любви. //Антология Сатиры и Юмора России ХХ века: Г.Горин. — М.: Эксмо-Пресс, 2000, стр. 345.

Тезисы:

¨      «Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям».

¨      Методика «Если не знаешь, ЧТО делать, лучше НИЧЕГО не делать» — одно из следствий Принципа Твердого Да.

Подробнее об этих ошибках:
Синдром Маленького Цыпленка

Ничего не делать — сложная штука. Ты никогда не знаешь, когда это закончится.

Так что берите ноги в руки и шуруйте по магазинам.

Что делать когда скучно: 5 советов

Занятие №8. Посетите клуб

А чтобы пойти в клуб, нужно сначала пробежаться по магазинам, заглянуть в салон красоты, сделать маникюр, принять душ.

Ух… дел на целый день!

Занятие №9. Устройте праздник

И не важно, по какому он будет поводу.

Мы надеемся, что вы немного разобрались в своей проблеме и поняли, что в большинстве своем, наши проблемы надуманные и носят чисто психологический характер. Поэтому, если вы себе говорите: просто не знаю, что делать, значит нужно остановиться и обдумать все происходящее и в процессе обдумывания ничего не предпринимать, а потом идти вперед и устраивать свою жизнь!

Наверх